Nem csupán a személyiségünk egyedi, alkatunk is páratlan. Nincs két egyforma testfelépítés, szervezet sem, emiatt fontos, hogy mindenki a számára legmegfelelőbb táplálkozási szokásokkal élje mindennapjait.

„Az vagy, amit megeszel!” Első hallásra talán mosolyoghatunk a mondat hallatán, ámbár mélyebbre tekintve megláthatjuk, mennyi igazság van ebben a kijelentésben.

Az étkezésnek kultúrája van, életünk egészét végig kíséri. Ennek köszönhetően, az ember könnyen nyitható, ha a beszélgetést az ételek felől közelítjük meg.

A Gasztro Coach találkozók során különböző módszerekkel kerül feltárásra az ügyfél viszonya az ételhez, étkezéshez. Sok esetben az egészen egyszerű kérdések a legcélravezetőbbek. Az ételekhez való hozzáállás, – mit nem kedvelünk, és mit igen – rávilágíthat az élet egyéb területeire, mélységeire.

Természetesen a világ nem mindig az ételek körül forog, ezáltal a beszélgetések sem! Az esetek többségében érzelmi okok lapulnak étkezési szokásaink mögött. Viszont kiderülhet az is, hogy legfőképp nem életmódváltásra van szükség, hanem egy általános életvezetési tanácsadásra.

Mikor érdemes?
• ha valamilyen egészségügyi / táplálkozási problémája van,
• ha szeretne egészségesebbé, energikusabbá válni,
• ha szívesen tanulna főzni saját maga és szerettei számára,
• ha cégével, családjával, barátaival részt venne egy csapatépítő főzésen,
• ha úgy érzi, szeretne tenni az egészsége érdekében.

Mi várható?
• az ülésen mindenképp Önről lesz szó,
• jobban megismerheti önmagát és szokásait,
• jobban megismerheti az ételhez és az élethez való hozzáállását,
• tisztábban ráláthat helyzetére,
• könnyebben elérheti céljait, s vágyait!